ديتابيس آماده درباره کتاب مشاوره خانواده

توضیحات کوتاه

امروز براي شما کاربران عزيز در اين لحظه ديتابيس آماده درباره کتاب مشاوره خانواده آماده دانلود قرار داده ايم اميدواريم مورد رضايت و بهره مندي کافي را از اين محصول ببريد اين بانک اطلاعات براي دوستان برنامه نويس که برنامه در موضوع کتاب مشاوره خانواده نوشته اند و حالا به دنبال بانک اطلاعاتي خام در مورد اين موضوع مي گردند مناسب مي باشد تا در برنامه خود مورد استفاده قرار دهند

برای دانلود روی دکمه زیر کلیک کنید

ديتابيس آماده درباره کتاب مشاوره خانواده

توضیحات

دانلود ديتابيس آماده درباره کتاب مشاوره خانواده

امروز براي شما کاربران عزيز در اين لحظه ديتابيس آماده درباره کتاب مشاوره خانواده آماده دانلود قرار داده ايم اميدواريم مورد رضايت و بهره مندي کافي را از اين محصول ببريد
اين بانک اطلاعات براي دوستان برنامه نويس که برنامه در موضوع کتاب مشاوره خانواده نوشته اند و حالا به دنبال بانک اطلاعاتي خام در مورد اين موضوع مي گردند مناسب مي باشد تا در برنامه خود مورد استفاده قرار دهند

مشخصات ديتابيس آماده درباره کتاب مشاوره خانواده به توصيف زير مي باشد

1.کامل بودن
2.مرتب بودن ديتابيس و دسته بندي درست منظم
3.قابل ويرايش بودن
4. تبديل شدن آسان به ديتابيس هاي ديگر
6. فرمت فايل هاي xls , db
7.تعداد 804 مطلب ناب در مورد مشاوره خانواده
8.داراي توضيحات کامل براي هر عنوان
9. و …
براي شما دوستان در دو فرمت SqLite ,Microsoft Excel در داخل محصول دانلودی قرار داده شده است

اسکرين شات ديتابيس کتاب مشاوره خانواده در فرمت فايل Microsoft Excel

دیتابیس مطالب مشاوره خانواده

اسکرين شات ديتابيس کتاب مشاوره خانواده در فرمت فايل SqLite

دیتابیس مطالب مشاوره خانواده

اين ديتابيس داراي بيش از 804 عنوان مختلف مي باشد ما به عنوان نمونه فقط 1 عنوان با توضيحات قرار داديم تا عزيزان قبل از دانلود ببينند

کمک به همسر در مواقع افسردگي

تمام انسان‌ها نيازمند به احساس ارزشمندي هستند و مي‌خواهند تا خود، ارزش‌ها و توانايي‌هايشان را باور داشته باشند.مازلو نيازهاي احترام را به دو گروه فرعي طبقه‌بندي كرده است: نخست، ميل به توانايي، موفقيت و كارداني، يعني اطمينان از مهارت‌ها و شايستگي‌هاي خود؛ و دوم، نياز به برخورداري از اعتبار در جامعه و اينكه ديگران قدر ارزش ما را بدانند و بپذيرند.

آدلر،‌ روان‌شناس معروف، ‌اين نياز را اساسي‌ترين نياز انساني مي‌داند و احساس كهتري و بي‌ارزشي را كه زمينه‌ساز مشكلات رواني و نابساماني‌هاي اخلاقي فراوان است، معلول ارضا نشدن اين نياز مي‌شمارد. كسي كه از احترام و تكريم ديگران برخوردار باشد داراي اعتماد به نفس، توانايي، قابليت و كفايت مي‌شود و وجود خود را در دنيا مفيد و م?ثر مي‌داند.

روان‌شناسان پژوهش‌هاي زيادي درباره احترام به خود و عزت نفس انجام داده‌اند و ثابت كرده‌اند كه بالا بودن ميزان احساس ارزشمندي با موفقيت تحصيلي، ‌سلامت روان، مهارت اجتماعي و ارتباطي، گرايش به معنويت و عمل به باورهاي ديني همبستگي مثبت دارد و برعكس، كساني كه از كمبود احترام به خود رنج مي‌برند افرادي زودرنج، پرخاشگر، بدبين، حسود، طعنه‌زن، گوشه‌گير، ناموفق و كمرو هستند، گرايش به سوءمصرف مواد و الكل، انحرافات اخلاقي، زياده‌طلبي و اسراف در آنها بيشتر است. اصولاً عزت نفس پايين با هر نوع مشكل رواني، اخلاقي و اجتماعي همبودي و همراهي دارد. زندگي كردن با همسري كه خود را قبول ندارد و در درون احساس بي‌ارزشي مي‌كند بسيار دشوار و اندوهبار است؛ همسري هميشه ناراضي، انتقادناپذير، خسته و سرد، زودرنج و پرخاشگر و افسرده.

لذا براي كمك كردن به افسردگي همسرتان و در نتيجه، گرما بخشيدن به زندگي خود رعايت نكات زير را توصيه مي‌كنيم:
– ارزش‌ها و توانايي‌هاي همسرتان را بشناسيد و به آنها ارج بگزاريد. اگر هنري دارد، نه تنها از آن تمجيد كنيد، بلكه زمينه‌هايي فراهم آوريد كه آن هنر مجال بروز پيدا كند و در معرض ديد و بهره ديگران قرار گيرد.
– چون فاصله زياد بين «وضع موجود» و «وضع مطلوب» مشكل‌آفرين است، سطح وضع موجود همسرتان را با افزايش توانمندي‌هاي او بالا ببريد. هيچ چيز براي پرورش و رشد عزت نفس كارامدتر از دست‌يابي به موفقيت‌هاي واقعي نيست.

– يكي از اجزاي احساس ارزشمندي پذيرش و خوش آمدن از ظاهر و ويژگي‌هاي جسمي خود است. زيبايي و تناسب چهره و اندام همسرتان را به او يادآور شويد و البته در اين راه به اغراق نگراييد.

– در كارهاي خود به خصوص در امور مشترك زندگي، با همسرتان مشورت كنيد و نظر او را جويا شويد.مخالفت با رأي همسر اگر با استدلال و منطق باشد، مشكلي را به بار نمي‌آورد، اما مشورت نكردن با او و يا تخطئه و تحقير نظري كه مي‌دهد ناپسند و ناراحت‌كننده است.

– در اختلافاتي كه پيش مي‌آيد به كارهاي او- كه به طور مشخص بيان مي‌شوند و قابل تغييرند- ايراد بگيريد، نه به شخصيت او كه عناصري نسبتاً ثابتي دارد. تأكيد مي‌شود كه علاوه بر تذكر درباره مسائل مشخص و جزئي، راه رفع ايراد را نيز با او در ميان بگذاريد.

– احساسات و برداشت هاي افراد افسرده غالباً شکلي افراطي دارد. ممکن است همسرتان چيزهايي بگويد که از نظر شما اشتباه و غيرمنصفانه باشد، در اين شرايط از بحث با او بپرهيزيد و سعي نکنيد به او اثبات کنيد فرضاً زندگي بد نيست يا او آدم خوبي است. اين طرز برخورد مي تواند باعث شود ديگر با شما صحبت نکند، احساس تنهايي بيشتري کند و حتي افسردگي او شدت يابد. زماني که همسر افسرده تان مي گويد «هيچ کسي در اين دنيا به فکر من نيست.» در عوض يادآوري مواردي که شما به او توجه داشته ايد، مي توانيد چنين جمله اي بگوييد «خيلي تلخ است که اين احساس را داري، فکر مي کني چه کاري مي توانيم انجام دهيم که احساس بهتري پيدا کني؟»

– در ارتباط با فرد افسرده، ممکن است حس کنيد انرژي زيادي صرف مي کنيد، اما پاسخي دريافت نمي کنيد يا به عبارتي از خودگذشتگي زيادي مي کنيد، اما طرف مقابل به آن توجه ندارد و نيازهاي رواني شما را در نظر نمي گيرد.

اگر تحمل تان تمام شده است و حوصله نداريد، فکر نکنيد آدم بدي هستيد يا همسري وفادار نيستيد، اگر حس مي کنيد ديگر حوصله همسرتان را نداريد و نمي خواهيد او را ببينيد، بهتر است قبل از وخيم تر شدن اوضاع به مشاور مراجعه کنيد. اگر در ابتداي ايجاد چنين احساساتي اقدامات لازم را انجام ندهيد ممکن است خيلي زود حس کنيد به بن بست رسيده ايد و ديگر توان ادامه زندگي با همسرتان را نداريد؛ پس در اين زمينه رودربايستي را کنار بگذاريد و سعي نکنيد اداي قهرمانان را درآوريد و کمک تخصصي بگيريد.

– بپذيريد که شما نمي‌توانيد افسردگي همسرتان را به تنهايي از بين ببريد اما او به عشق، توجه و حمايت شما نياز دارد. اين توجه ويژه به همسرتان کمک مي‌کند تا براي بهبودش قدم بردارد اما باعث درمان نمي‌شوند. از همسرتان توقع نداشته باشيد چون شما به او محبت و مهرباني نشان مي‌دهيد افسردگي‌اش از بين برود و يا چون علاقه و توجه شما حالش را خوب نمي‌کند ازآن دست برنداريد. توجه و محبت شما به همسرتان کمک مي‌کند تا علاقه‌تان را نسبت به خودش درک کند و تلاش کند تا هرچه زودتر از اين بيماري نجات پيدا کند.

يک راهکار اساسي
شايد هيچ چيز در آرامش دادن به افراد نتواند جاي مذهب و ياد خدا را بگيرد. پژوهش ها نيز نشان داده است افرادي که مذهبي ترند کمتر دچار افسردگي مي شوند و در زمان ابتلا نيز روند بهبودي سريع تري دارند. اما علاوه بر کمکي که مذهب و معنويت مي تواند به همسر افسرده شما کند، خود شما نيز مي توانيد از اين موضوع بهره بگيريد. خدا را فراموش نکنيد و به ياد داشته باشيد که دل ها آرام نمي گيرد جز با ياد خدا.

برنامه نويس ارجمند براي شما پيشنهاد داده مي شود تا اين ديتابيس کتاب مشاوره خانواده بي نظير را از سایت یکتا فایل با قيمت اندک دانلود فرمایید بدون شک يکي از کامل ترين ديتابيس هاي در اين موضوع مي باشد

بعد حمایت از ما لينک دانلود ديتابيس کتاب مشاوره خانواده در منو کاربري شما بصورت خودکار نمايش داده خواهد در اين صورت مي توانيد فايل دانلودی شده خود را بدون محدوديت دانلود فرماييد

در صورت داشتن پیشنهاد از قسمت ارسال نظر ديدگاه هاي خود را براي ما ارسال فرماييد در کمترين زمان ممکن به پیشنهادات شما عزيزان جواب داده خواهد

نظرات (1)

1 دیدگاه برای ديتابيس آماده درباره کتاب مشاوره خانواده

  1. نمره 5 از 5

    شهره حسین (دانلود کننده فایل)

    عالی ! عالی ! عالی ! عالی ! عالی ! عالی ! عالی ! عالی ! عالی

    • پشتیبانی وبسایت

      سلام
      نظر لطف شماست

  2. نمره 3 از 5

    شاهرخ کیوان (دانلود کننده فایل)

    با سلام و خسته نباشیدبابت بارگذاری و ارایه فایل من که دانلود کردم و بسیار عالی بود

    • پشتیبانی وبسایت

      سلام
      بزرگوارید

  3. نمره 3 از 5

    گلتن شیرین‌بانو (دانلود کننده فایل)

    تبریک عرض میکنم خدمت استاد دستتون درد نکنه فایل را دانلود کردم بسیار عالی و کامل

    • پشتیبانی وبسایت

      سلام
      تشکر از لطف شما

راهنمای دانلود کردن :

برای دیدن لینک دانلود باید هزینه آن را پرداخت کنید این فایل برای ما اعم از طراحي و بهينه سازي همچین نگه دارای در اینترنت دارای هزینه ای می باشد بر این لحاظ برای دیدن لینک دانلود باید هزینه اندکی برای حمایت از ما پرداخت کنید قیمت فایل در مقابل ارزش فایلی که دانلود خواهید کرد ناچیز می باشد

1.لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
2.همچنین در پنل کاربری شما نیز بصورت خودکار قرار می گیرد

راهنمایی باز کردن فایل دانلود شده

1.فایل های قرار داده شده برای دانلود به منظور کاهش حجم و دریافت سریعتر فشرده شده اند، برای خارج سازی فایل ها از حالت فشرده از آخرین نسخه نرم افزار Winrar و یا مشابه آن استفاده کنید.

2.چنانچه در هنگام خارج سازی فایل از حالت فشرده با پیغام CRC مواجه شدید، فایل به صورت خراب دانلود شده است و می بایستی مجدداً آن را دانلود کنید. البته فایل های حجیم دارای قابلیت ریکاوری هستند که با استفاده از نرم افزار Winrar وارد منو Tools شوید و گزینه Repair را انتخاب کنید تا مشکل فایل دانلود شده حل شود.

3.فایل های قرار داده شده بدون پسورد می باشند

ads
ads